漫漫锻炼路

心如莲花

   上学的时候一直自诩身体强壮，有病也从不吃药，打针更是从没有过的事情。可是不知不觉中，身材开始变形了，上楼也开始气喘吁吁了，心里那个郁闷啊，为了自己的身体大计，于是暗下决心，开始锻炼减肥，每天早晨望着镜子里的自己两眼放光，幻想着不远的将来，那个身材苗条的自己又可以回眸百媚…（暂时幻想下….）
   据说锻炼的首选方法是跑步，我自然也要紧跟潮流，为了跑步我特意购得一身行头，从头到脚把自己打扮的绝对专业，每天早晨5：30早早起床，精神抖擞，拉着女儿去体育场跑圈，一圈、两圈、三圈，女儿兴趣盎然，我却喘的像是在拉风箱般，心里直郁闷，怎么身边跑步的大婶都是步履轻盈，我却气喘如牛啊，站在原地看女儿继续跑了数圈后，终于宣布首次锻炼结束。以后数次，女儿的兴趣大增，我的兴趣却逐渐消失殆尽，唉，天越来越短，气温越来越冷，我开始觉得选择跑步是一个错误了，不过我对自己一直有信心，有错就改呗，跑步不成，咱就靠走路锻炼。
   每天上下班到单位总得有30分钟左右的路程，以前总是遇车坐车，现在既然自己选定了走路锻炼的方式，那就得不择不扣地执行，于是每天坚持走路，开始的感觉良好，望着坐在车里的人，自己称赞自己英明，既可以省钱又可以锻炼，一举两得啊，可是事情总有例外的时候，比如说下雨，比如说早上开会，时间紧张啊，于是偶尔也坐坐车，可是安逸这东西是有惯性的，坐了一次想两次，总觉得也不差这一回，于是乎，走路锻炼也宣告失败了。
   通过两次锻炼的失败，我痛定思痛，单纯的锻炼似乎不适合我，还得寓教于乐。偶然去公园，看见一大群人踢毽，男男女女，暗想这个不错，所谓男女搭配，干活不累，心里那个兴奋啊，当天就去买了个毽。第二天到单位楼上楼下，左寻右觅，也没见帅哥的踪影，谁说网络无帅哥，单位才是真正的无帅哥（单位的兄弟们，得罪了），郁闷中只有躲在办公室里偷偷地踢毽了，可是这毽子也奇怪，就是不听我的话，不是踢的靠前，就是踢的靠后，远没有别人踢的舒服，终于一脚，毽子飞到了卷柜的后面，随着毽子的寿终正寝，我的毽球生涯也暂时告一段落了。
   锻炼减肥对我来说似乎成了一个遥不可及的梦，每每看见别人身姿妖娆，总是心生羡慕，曾国藩能屡战屡败，屡败屡战，我自然要学习古人的遗风，前几天又买回了一根跳绳，当然，装备一定得专业，跳绳自然要带计时器的，我相信，随着装备的不断更新，随着我坚持不懈的努力，锻炼减肥的前途必定一片光明，等过了十一，哪天心情好时，我就要开始跳绳锻炼了。
   漫漫锻炼路，任重而道远，何时才能方能修成正果呢，我期盼着......

chys99

现在的白领阶层都时兴练习瑜珈
你也可以试一下
据说效果很好
还不受场地的限制

一蓑烟雨

把各种锻炼方法都试验一遍效果也许也不错

心如莲花

现在的白领阶层都时兴练习瑜珈
你也可以试一下
据说效果很好
还不受场地的限制
chys99 发表于 2009-8-30 08:31

这个也练过的，说实话，女儿练的要比妈妈好，结果总是被老公取笑，也就没有了兴趣了

心如莲花

把各种锻炼方法都试验一遍效果也许也不错
一蓑烟雨 发表于 2009-8-30 08:33

捡垃圾的老人说那些东西都不能回收:lol

东北风五六级

找一个好的监督机制，比如说LZ的女儿，让她天天监督你。然后你监督她的作业，
也许，可能，不一定，大概，管么，约么，寻思，好用吧。

忧伤角落

建议 游泳吧  很好的

心如莲花

建议 游泳吧  很好的
忧伤角落 发表于 2009-8-31 21:18

因为过敏，脸不敢随便碰水，所以游起来脚总是沉在水底下，为此，我老公不知批评过我多少次。没办法，学不好啦！

心如莲花

找一个好的监督机制，比如说LZ的女儿，让她天天监督你。然后你监督她的作业，
也许，可能，不一定，大概，管么，约么，寻思，好用吧。
james 发表于 2009-8-31 10:39

跟女儿说好了，她监督我，也许，可能，不一定，大概，管么，约么，寻思，一定好用。以前怎么就没有想到呢，还是集思广益好啊！谢谢大家了

孤风独行

锻炼就是为了强身健体，长期而乏味。
为了革命的本钱，出点汗是值得的。
不在于多少，贵在坚持。