征集“减肥方法”

畅想 · 发表于 2009-8-1 22:47:41

我觉得楼主胖点比瘦那时候好看，局部减减比较同意，每天晚上睡觉前用右手顺时针按摩肚子36下在用左手逆时针36下。简单的说就是在胃口和肚子的部位画圈，只要坚持绝对好用，男女适用。本人能吃，能睡至今没有肚子就是因为坚持，有时候会忘记基本也是每周三次。如果加上运动效果更加明显。

心如莲花 · 发表于 2009-8-2 08:09:08

回复：下雨看世界
上班在单位得穿平底鞋，穿高跟鞋有声音，影响其他同事的工作。
运动鞋是在早晚运动时穿，其他时间基本不穿的。
一天时间里也就只有上、下班路程才能换上有跟的鞋，累计都穿不上半个小时。

心如莲花 · 发表于 2009-8-2 08:10:10

看起来这个贴子对我们很多人都受用呢

一孔之见 · 发表于 2009-8-21 13:49:28

彪悍～～～
呵呵。。。。以前的你像个女生似的

小林 · 发表于 2009-8-21 17:46:52

很多人都能受用啊，继续顶贴啊

玲珑 · 发表于 2009-8-22 09:54:55

苦瓜减肥清脂排毒去火超市有苦瓜粉每天坚持喝不过还是要配合运动效果更好

馋猫可爱 · 发表于 2009-8-22 12:30:31

节食不是最主要的，是合理搭配饮食。然后就是运动了。

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