木耳的新吃法。

殊途

通常我们吃木耳都是炒熟了才吃。
今天我介绍给大家一个生吃的方法。
很简单。
干木耳用水发开以后，去掉根部，洗净，撕成小块。装盘。
鲜酱油与陈醋按1：1的比例装入碗中，最后放芥末酱搅匀。能吃芥末的人可以多放一些。不能吃的就少放。
吃的时候，夹一块木耳到调味料里蘸一下，开吃。呵呵，味道好极了。能吃到木耳的清香味。
吃多了油腻的食物，试试这个很不错呀。


    木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。


　　适合人群：所有人都可食用。

殊途

桓仁的木耳味道纯正。分量又轻。
是回家的时候必带的一样东西。:lol

东北风五六级

板凳. 蹲着看

smallcat

立立我也好这口，总这样吃，简单方便省事，呵呵

下雨看世界

我爱吃木耳因为它清肺~~:lol   不过上次做了一回木耳炒鸡蛋,就吃了一口,剩下的都倒掉了~那味道很特别的,有很大很大的sweat 牛粪味儿~不知道怎么搞的,我也没放什么东西啊~~

兔子

再放点花生米里就更好吃了

泊汐

木耳营养价值高.
炸土豆片.瘦肉炒木耳我爸做的很好吃:lol

殊途

营养又简单。看来很受大家欢迎呀。:lol

叶子

其实拌木耳味道也非常好

夏冰

生木耳拌芥末酱好吃，有欲哭无泪的感觉。那个感觉挺好的。