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用料面粉,南瓜,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,盐,胡椒粉
做法1、南瓜、胡萝卜擦丝,洋葱切碎
2、切好的菜中打上鸡蛋,放上面粉,盐和胡椒粉,用适量凉开水拌匀。
3、锅热后放少量油,抹匀,舀入面糊糊,多少可根据个人喜好,是喜欢吃厚一点的还是薄一点的呢,都可以。转动锅使面糊均匀铺开,待凝固住以后翻面(像掂锅那样把饼翻个个,如果不会也可以用木铲翻)待两面都凝固好,有一些黄色的小疙巴时装盘就可以了。
小贴士
1、面糊不可太稀,太稀了摊出来的凝固不好,以不可太浓,太浓了摊出来太硬。
2、鸡蛋不可放得过多,不然会过于筋道。一般四个人的用料,放2-3个鸡蛋即可。
是营养美味的早餐。可以抹酱或夹菜吃。 |
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