征集“减肥方法”

畅想

我觉得楼主胖点比瘦那时候好看，局部减减比较同意，每天晚上睡觉前用右手顺时针按摩肚子36下 在用左手逆时针36下。简单的说就是在胃口和肚子的部位画圈，只要坚持绝对好用，男女适用。本人能吃，能睡至今没有肚子就是因为坚持，有时候会忘记基本也是每周三次。如果加上运动效果更加明显。

心如莲花

回复：下雨看世界
上班在单位得穿平底鞋，穿高跟鞋有声音，影响其他同事的工作。
运动鞋是在早晚运动时穿，其他时间基本不穿的。
一天时间里也就只有上、下班路程才能换上有跟的鞋，累计都穿不上半个小时。

心如莲花

看起来这个贴子对我们很多人都受用呢

一孔之见

彪悍～～～  
呵呵。。。。以前的你像个女生似的

小林

很多人都能受用啊，继续顶贴啊

玲珑

苦瓜减肥 清脂排毒去火 超市有苦瓜粉 每天坚持喝 不过还是要配合运动效果更好

馋猫可爱

节食不是最主要的，是合理搭配饮食。然后就是运动了。