金秋之水果

右手

　　金秋，正是各类果品上市之时。秋令各类果品的食疗功能有哪些呢？

　　梨
　　称为“百果之宗”，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效。

　　苹果
　　其性味甘凉。生食或熬膏，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

　　柿子
　　味甘涩，性寒。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用。生食还有润肺祛痰、止咳、解毒功效。

　　石榴
　　味甘酸、涩温，中医上具有主治咽喉燥渴、赤白痢腹痛，崩中带下，漏精脱肛的较强收敛作用。

　　板栗
　　其性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子中所含的不饱和脂肪酸还有抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

　　猕猴桃
　　性酸，味甘寒，有调中理气、生津润燥，解热除烦的效能。

　　柑桔
　　其性凉、味甘酸，具有开胃健脾、止渴生津的功效，其果、核、叶、络、根均可入药。

　　橄榄
　　味甘酸、性平。口含鲜橄榄嚼汁频咽、化痰消积、开胃下气，解毒生津的作用。

　　柚子
　　甘酸，性寒。其果汁能和胃化滞，生津解渴，助消化，解酒毒功能。

　　山楂
　　甘酸微温，具有很好的开胃消食，增强消化功能的作用。又能降低血压和血脂，软化血管，活血通脉。

　　大枣
　　其味甘性温，是补中益气，养血安神之佳品。

右手

家乡的板栗有这么多功效哦　

朵朵313

板栗是好东西

右手

原帖由 朵朵313 于 2008-9-17 13:27 发表
板栗是好东西

不过因为吃起来麻烦，我很少吃　　

朵朵313

用水泡一会，然后在微波炉里加热一分钟，就会很容易剥了

右手

原帖由 朵朵313 于 2008-9-17 14:07 发表
用水泡一会，然后在微波炉里加热一分钟，就会很容易剥了

朵朵真是专家哦   可惜我还没买微波
以前有，不过据说微波辐射是最严重的，所以不考虑买它

朵朵313

用高压锅也行，
泡好的栗子放入高压锅，盖上盖子但不加气压阀，锅热了以后关掉火，用力摇晃摇晃锅
这样皮也好剥。但得注意安全，不能加热时间太长了:lol

殊途

吃栗子.我用刀切两半.用勺子舀着吃.:lol

殊途

朵朵的办法不错.

朵朵313

原帖由 殊途 于 2008-9-17 16:39 发表
吃栗子.我用刀切两半.用勺子舀着吃.:lol

我服你了！真高！不怕切手呀！:lol