清蒸鲈鱼

朵朵313 · 发表于 2008-9-4 10:56:54

用料鲜鱼葱姜料酒盐酱油（蒸鱼豉油）香菜
做法

殊途 · 发表于 2008-9-4 11:06:25

清蒸的鲜.

朵朵313 · 发表于 2008-9-4 11:31:17

但看电视说，最健康的烹饪方法是爆炒，那样烹饪时间短，营养流失少！:lol

殊途 · 发表于 2008-9-4 11:44:21

:Q 还说高温破坏营养呢.
到底听谁的啊.
这么些营养.人体能吸收多少呢.
进入身体还得合成吧.
估计只要不太挑食.应该不会营养不良吧.现在的人都营养过剩了.sweat

朵朵313 · 发表于 2008-9-4 12:53:37

什么都不是绝对的。:lol

yoyoGS · 发表于 2008-9-6 17:51:26

我喜欢吃回鱼,长的有点像鲶鱼,没鳞没刺,肉长蒸不老.....

孤风独行 · 发表于 2008-9-19 15:06:32

这张图片太有诱惑力了！

朵朵313 · 发表于 2008-9-19 15:09:41

现在人饮食注意的是色、香、味俱全。:lol
菜品的色配好了，是最诱人的！

smallcat · 发表于 2008-9-19 15:10:19

口水................塊淹到二樓了

朵朵313 · 发表于 2008-9-19 15:17:35

快来人呀，抗洪啦！

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