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健脑小零食!

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发表于 2008-9-2 09:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:核桃、黑芝麻、白芝麻、蜂蜜
做法:核桃去皮切成碎块和黑芝麻、蜂蜜混合,用手捏成小丸(核桃大小),
在放白芝麻的盘子内用手轻摇盘子,白芝麻就会沾在小丸表面。然后放入微波炉加热二分钟即可!
小可以装在小盒里放在公司,工作之余可以补充点能量。
发表于 2008-9-2 09:16:57 | 显示全部楼层
什么样的核桃?还是核桃仁?
 楼主| 发表于 2008-9-2 09:25:49 | 显示全部楼层
核桃仁,什么核桃仁都行,山核桃更好营养价值高。
 楼主| 发表于 2008-9-2 09:26:51 | 显示全部楼层
家里有用过的,丸药的小盒子,也可以洗干净了用来装这个小零食。
发表于 2008-9-2 09:26:54 | 显示全部楼层
这些东西我经常分开吃,尤其是芝麻,我吃什么都放芝麻,米饭啊,粥啊,汤啊,什么的都放芝麻,不过这四样东西从来没放一块吃过~~:lol
 楼主| 发表于 2008-9-2 09:29:15 | 显示全部楼层
芝麻好,每天可以吃几克。美容的
发表于 2008-9-2 09:29:43 | 显示全部楼层
边爱看来一定聪明的不得了了
我得学习做做带到办公室来
补充一下能量
 楼主| 发表于 2008-9-2 09:32:57 | 显示全部楼层
去核桃皮,可以先用水泡一会核桃,然后放微波炉加热半分钟,就很容易去掉核桃皮啦
发表于 2008-9-2 09:35:55 | 显示全部楼层
我喜欢吃核桃,尤其是家里的山核桃。
发表于 2008-9-2 11:01:32 | 显示全部楼层
原帖由 幸福的女人 于 2008-9-2 09:29 发表
边爱看来一定聪明的不得了了
我得学习做做带到办公室来
补充一下能量


没办法,先天不足,只能靠后天,大后天来补了~~   别的效果没看出来.倒是头发爱出油了~~:lol
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