炒菜花

幸福的女人 · 发表于 2008-7-10 13:39:45

孕妇早期美食
炒菜花
主料：菜花鸡蛋熟猪油
辅料：料酒精盐味精
做法：
1.将菜花掰成小朵，洗净，待用
2.用一深盘放入蛋清、料酒、精盐和少许水，调匀放入蒸锅内蒸约5分钟
3.将炒锅置旺火上，放猪油烧热，加料酒、精盐和适量水，然后把菜花放入锅内，熟后放味精
4.把炒熟的菜花码在蒸好蛋清的盘内，浇上原汤

此菜清淡适口，开胃去腻，容易

[ 本帖最后由幸福的女人于 2008-8-21 11:23 编辑 ]

右手 · 发表于 2008-7-10 13:51:32

推荐给我大肚子的同事

幸福的女人 · 发表于 2008-7-10 14:24:40

李安歌 · 发表于 2008-7-10 15:38:57

早认识你该多好!我不会做菜怀孕期间也是对付过来的

幸福的女人 · 发表于 2008-7-10 15:40:53

原帖由 美好生活 于 2008-7-10 15:38 发表
早认识你该多好!我不会做菜怀孕期间也是对付过来的

不晚二胎时在用吧

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炒菜花

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