|
从今以后好好的
一直以为年轻就是本钱,因为年轻,所以就不吃早餐.
因为年轻,所以就暴饮暴食.因为年轻,所以经常熬夜.心里清楚得很,这些都是不良的生活习惯,可一想到自己还年轻,就觉得这些没有什么大不了的.
直到前些日子，我看到篇关于一名胃癌患者的报道．由于工作关系，她对自己的生活方式很不注意，而她也为此付出了沉重的代价，丢下了她的丈夫和年幼的儿子，在她３４岁这年驾鹤而去．
这件事对我触动很大，我终于知道了，其实年轻对于健康而言有时也不是万无一失的．我开始重新审视自己以前的想法，突然一个念头冒了出来，自然得象长在身上一样：好好的，以后不管做什么都要好好的．在我看来，这是个积极的生活态度：好好吃饭，好好睡觉，好好工作，总之就是好好生活．
道理很简单，自己是＂１＂，保持好这个＂１＂才会有无限希望，１０，１００，１０００．．．．．．一切的可能都依赖于健康的自己，这是负责的态度，对自己，对家庭．
于是，每天早起床半个小时，磨杯豆浆，煎个鸡蛋，在配上果酱和面包，一顿丰盛的早餐足以让自己有个好心情来迎接一天的工作：上下班的路上，时间充裕的话我就尽量步行，思绪随意蔓延，既放松了心情又锻炼了身体．吃完晚饭，和家人在小区里散步，聊聊新闻，谈谈工作．到了周末，背上行囊，去远郊爬山，钓鱼，一周的疲惫消失殪尽．其实这种生活我也只是刚坚持了两周，不长的时间却让我有种全新的感受，感觉塌实得很，做事也积极起来，我想我找到了自己想要的生活．
把我的感受讲给你们听，是想把自己的欢乐也传递给我亲爱的读者们，希望我们大家在自己的世界里都－－－－－好好的．
| 
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-3-12 14:35:52
显身卡
楼主
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
